Detox&Relax. Кундалини йога & диета!

Школа Сат Нам Расаян приглашает на выездной семинар глубокого очищения, детоксикации, восстановления и релакса!

Вас ждет 3 дня практики Кундалини йоги, ребефинга, медитаций, гонг-медитаций, а так же особенная йоговская диета - зеленая диета.

 

Наши практики будут направлены на поддержание трех основных систем организма:

 

1. Восстановление и укрепление нервной системы

2. Баланс эндокринной системы.

3. Здоровье лимфатической системы.

 

 

Кундалини йога: 
- это самый быстрый способ установить и сбалансировать отношение между телом, умом и душой;
- помогает вам обрести сильную иммунную систему, активные железы, выносливую нервную систему, хорошее кровообращение и метаболизм, справиться с проблемами функционирования организма, лишним весом и многим другим;
- это йога для всех, кто хочет научиться успешно справляться со стрессом, усталостью, нехваткой энергии.
 

Зеленая диета - восстановительная диета и прекрасный детокс. Эту диету используют для подщелачивания тела, снижения лишнего веса, улучшения кожи и очищения печени, для выведения токсинов из организма. 

Нормализация работы пищеварительной системы, красивые волосы, ногти и кожа, хорошее настроение и крепкий сон — вот лишь неполный список чудес, которые творит очищение организма. Клетчатка в зеленых продуктах «сработает» как щетка, буквально вычистит из организма токсины и остатки плохо переваренной пищи, а низкое количество калорий позволит вам постепенно терять лишний вес, но при этом оставаться сытым. Продукты зеленого цвета способны укреплять наш иммунитет и улучшать обмен веществ.  «Зеленая» диета изменяет ваш метаболизм, заставляя организм использовать для энергии жиры. Она будет способствовать вашему хорошему самочувствию и великолепному внешнему виду. 

 

Для кого расчитан курс:

- для всех, кто желает очистить и укрепить свой организм, восстановить нервную систему, получить опыт глубокого расслабления;

- для тех, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, кожей, лишним весом; 

- для тех, кто хочет эффективно восстановиться после болезней, психо-эмоционального истощения;

- для тех, кто не успел отдохнуть на море.

Вы можете присоединиться к нам вне зависимости, есть ли у вас опыт йоги или нет!

 

Расписание:

21.08.2020

14:00 Заедз

14:30 Обед

16:00-17:30 Кундалини йога

18:00 Смузи, арбуз

19:00-20:30 Ребефинг Кундалини йоги с гонгом

21:00 Ужин

 

 

22.08.2020

07:00-08:30 Кундалини йога

09:00 Завтрак

11:30-13:30 Исцеляющие медитации

14:00 Обед

16:00 Смузи, арбуз

18:00-19:30 Ребефинг в традиции Кундалини йоги с гонгом

20:00 Ужин

 

 

23.08.2020

 

07:00-08:30 Кундалини йога

 

09:00 Завтрак

 

11:30-13:30 Исцеляющие медитации

 

14:00 Обед

 

16:00 Смузи, арбуз

 

17:00-18:30 Ребефинг в традиции Кундалини йоги с гонгом

 

19:00 Ужин

19:30 Сауна (по желанию)

 

 

26.08.2019

07:00-08:30 Кундалини йога

09:00 Завтрак

12:00 Выезд 

 

Стоимость: 

 

- 4800 грн. (предоплата в размере 2000 грн. обязательна, как бронь гостиницы). 

 

- 4300 грн. (при размещении на евро раскладушке, т.к. некоторых номерах стоит двухспальная кровать). 

 

 

Место проведения семинара: усадьба "Ясенсад", с. Ясногородка Вышгородского р-на Киевская обл.

 

Семинар рассчитан на 22 участника, подтверждайте свое участине в семинаре заранее!

 

С собой обязательно: йога-мат или каремат (заниматься будем в помещении и на газоне), плед, бутылка для воды.

Трансфер: заранее сообщите о необходимости трансфера.

 

По всем вопросам обращайтесь:

Лариса Тимофеева (Livnam Каур) 095 198-01-38
Леся Стоянова (Jagtaran Каур) 050 205-47-74