Марафон недельных медитаций "Исцеление нервной системы и неврозов"
Друзья, продолжаем МИНИ-МАРАФОН УТРЕННИХ МЕДИТАЦИЙ!
Каждое утро мы медитируем вместе. Поле группы - это мощная поддержка!
Вы чувствуете результат после каждой практики и это мотивирует вставать чуть раньше, чтобы наполнять себя энергией, укреплять нервную систему, идти в свою глубину, расширять свои горизонты.
Что дают утренние практики?
Утренние практики пробуждают, настраивают и дают силы на целый день!
Когда вы практикуете: успокаивается и расслабляется ум, тело наполняется энергией и можно опять вдохнуть радость жизни - это является хорошим стимулом делать что-то, пусть небольшое, но ежедневно для себя.
Новая неделя Мини-Марафона утренних медитаций будет направлена на исцеление нервной системы и неврозов.
Мы будем практиковать медитации чтобы:
- отпустить стресс из тела,
- снять состояние тревожности,
- сделать нервную систему сильной и устойчивой, утихомирить беспокойный ум и мысли.
Основная практика будет направленная на перепрошивку нашего ума и подсознания. Эта медитация будет особенно полезна тем, кто сталкивался с физическим или ментальным насилием; тем, что ощущает, что есть предел, где ваш ум останавливает вас ограничивающими установками, навязанными с детства или созданными и принятыми самостоятельно.
Регулярная практика создает пространство для исцеления и здоровья!
Приглашаю вас следующую неделю провести с утренними медитациями Кундалини йоги!
- с 25 января по 31 января
Стартуем с практиками в 7:30
- 5 дней онлайн-медитаций + 2 дня по видео
- время практики 30 минут
- если вы не успели сделать со мной и группой онлайн - видео практики будет сохранено каждый день
- стоимость участия - 250 грн за неделю марафона
- практика проходит в отдельном инстаграм аккаунте.
Присоединяйтесь к этому путешествию!
Кто со мной?
0502054774
https://www.facebook.com/lesia.stoianova