Что такое Кундалини Йога?
"Кундалини йога - это наука о том, как двигаться вперед, несмотря на все препятствия, любой ценой. Кундалини йога создает человека, который, излучая свет, идет бесстрашно и свободно сквозь тьму, без мести и враждебности."
Кундалини Йога – это самый быстрый способ установить и сбалансировать отношение между телом, умом и душой.
Кундалини Йога помогает вам обрести сильную иммунную систему, активные железы, выносливую нервную систему, хорошее кровообращение и метаболизм, справиться с проблемами функционирования организма, лишним весом и многим другим.
Кундалини Йога - это йога для всех, кто хочет научиться успешно справляться со стрессом, усталостью, нехваткой энергии.
Кундалини Йога - это искусство, включающее в себя: физические упражнения (статические и динамические), дыхательные упражнения, растяжку, мантры, медитации, мудры и релаксацию.
Кундалини Йога включает в себя все аспекты жизни человека и одновременно работает во всех направлениях развития: физический, умственный, энергетический и, следовательно, дает быстрый и эффективный результат.